Konjac-Glucomannan Konjac-Pulver CAS 37220-17-0 KGM Konjac Gum

Beschreibung:

Konjak ist ein mehrjähriges Kraut der Gattung Konjac in der Familie der Aronstabgewächse. Der Hauptbestandteil ist Glucomannan, eine lösliche Hemicellulose mit niedrigem Kalorien- und Proteingehalt, hohem Ballaststoffgehalt und anderen Eigenschaften. Es ist außerdem reich an mehr als einem Dutzend Aminosäuren und Spurenelementen, die für den menschlichen Körper essentiell sind. 

Vorteile:

• Verbessert die Verdauung. Konjak ist wasserlöslich und unterstützt daher die Verdauung.

• Hilft bei der Kontrolle von Diabetes

• Absorbiert Mineralien

• Vorteile für die Mundgesundheit

• Erhöhte Immunität

• Kontrollierter Blutdruck

• Augengesundheit

• Stoffwechsel ankurbeln

• Linderung von PMS-Symptomen

• Entzündungshemmend

• Schönere Haut

• Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme

• Lebensmittel zur Gewichtsabnahme

Ist Glucomannan und Konjak dasselbe?

Glucomannan, auch Konjak genannt, ist ein natürlicher, wasserlöslicher Ballaststoff, der aus den Wurzeln der südostasiatischen Pflanze namens Elefanten-Yam gewonnen wird. Die Chinesen verwenden es traditionell zur Entgiftung und Linderung von Asthmasymptomen und verwenden es auch heute noch zur Herstellung von Nudeln und Tofu.

Welche Nebenwirkungen hat Konjak-Glucomannan-Pulver?

Die meisten Nebenwirkungen von Glucomannan sind mild und betreffen das Verdauungssystem. Häufige Nebenwirkungen sind Blähungen, Durchfall, Blähungen, Magenverstimmung und Aufstoßen (Wharton, 2019).

Ist es gesund, jeden Tag Konjak zu essen?

Obwohl die Konjak-Nudeln wie eine Wunderentdeckung mit wenigen Kalorien und Kohlenhydraten erscheinen, möchte ich Sie ermahnen, sie in Maßen zu verzehren, wie Sie es auch mit anderen Lebensmitteln tun würden. Sie brauchen ein Gleichgewicht an Makronährstoffen, um sich optimal zu fühlen, und Sie brauchen nicht'Sie möchten von einzelnen Lebensmitteln (auch von gesunden) nicht zu viel zu sich nehmen.

Wer sollte kein Glucomannan einnehmen?

Besondere Vorsichtsmaßnahmen& Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen über die Sicherheit der Einnahme von Glucomannan während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme. Diabetes: Glucomannan kann die Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen.

Ist es besser, Glucomannan in Tablettenform oder als Pulver einzunehmen?

Daher ist es sicherer, Glucomannan einzunehmen, nachdem es sich in Wasser aufgelöst und ausgedehnt hat. Aus diesem Grund ist die Einnahme von Glucomannan als Pulver oder Lebensmittel eine bessere Wahl als die Einnahme von Kapseln.

Wie viele Glucomannan-Kapseln sollte ich einnehmen?

Die Bio Glucomannan Kapseln können im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung (siehe Anleitung) beim Abnehmen* helfen. Nehmen Sie dreimal täglich zwei Appetitzügler-Kapseln mit reichlich Wasser vor den Mahlzeiten ein. Schon nach einer kleinen Portion Ihres Lieblingsessens werden Sie ein Sättigungsgefühl verspüren. 3000 mg entsprechen einer hohen Tagesdosis.

Rohstoff

  Schwefelwasserstoff-->D-Mannit-->D-Galaktose

Quellen:

1. https://www.hollandandbarrett.com

2. www.chemicalbook.com 

3. https://ro.co>health-guide>what-i...

4. https://bonnieflemington.com

5. https://www.rxlist.com

6. https://wellnessmama.com

7. https://www.shileo.com